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面對臺風專家教你自救措施


專家提醒,在面對災難時積極采取有效的自救措施,一些科學簡單且行之有效的技巧可以提高你生存的可能性。
據中華醫學會災難醫學分會主任委員、東方醫院院長劉中民表示,災難發生時民眾自救的重要性,除了等待救援隊伍到達受災地點救援之外,受災民眾在災前有意識的做好應災準備,提高生存可能性。

專家支招:

臺風來臨前要準備什么?
      準備食物和礦泉水
受臺風影響,市民家里很可能遇上停電停水,準備些方便面、餅干等干糧和飲用水絕對沒錯,如果自家地處低洼,還可能被困上一兩天,這時候,這些東西就能派上用場了。

留意氣象報道

多留意媒體報道、撥打氣象電話或通過氣象網站等了解臺風的最新情況,調整出行時間。
       準備照明設施
 

家里最好能準備一些諸如手電、蠟燭或蓄電的節能燈,因為萬一遇上停電或是房屋進水,照明將成問題,如果夜晚出行,沒準會有什么被吹倒的東西橫在你前方,備用的照明設施就能解決些問題。手上最好有后備的干電池。

檢查高空物的擺放

遇臺風時,折斷的樹枝、樓頂的廣告、陽臺花盆都會扛不住大風從天而降。臺風來臨之前,大家應清理自家陽臺窗口的花盆衣架,檢查樓道窗戶,如果有破碎,應在第一時間修補完整,以免大風刮起時墜落傷人。
 

疏通下水管防進水
地勢低洼的居民區,積水帶來的麻煩和危險還是能避則避。趁暴雨來臨之前,先檢查自家的排水管道,如果有條件最好疏通一遍。特別是住在一樓的住戶,更要把一些浸不得水的電器、貨物以及衣鞋,盡可能轉移到高處,萬一房內進了水,損失不至于太大。

開車外出要注意什么?
車檢:出門前,要檢查一下自己的愛車,雨刮器、剎車、各種燈光一個也不能出岔子,關鍵時候出問題就糟了。
行車:不要跟車過近,減少頻繁并線。轉彎時放慢速度輕轉方向盤,涉水時不要與前車同時下水,防止前車因故停車。
停車:司機在選擇停車位置的時候,一定要觀察一下周圍的情況,比如是不是貼近露天廣告牌,樓上有沒有花盆、雜物。此外,銹跡斑斑的空調外機也要敬而遠之。如果你的車子停在地下車庫,一定要事先確定車庫的排水系統是不是完善,免得臺風過后,要到水里去撈車子。
注意力集中:有情況時不要猛踩剎車,以防車輛測滑跑偏。下大雨、暴雨時,要開啟霧燈。路面有積水時,要探明深淺后再駕車通過。在山區公路行駛時,要時刻注意山體滑坡。

暴雨來臨前拔掉電源插頭

暴雨來臨時,要迅速切斷各類電器的電源防止雷擊。不要在雷雨天中使用收音機、手機等無線工具,電波會引來雷擊,十分危險。
不要在迎風一側開窗門|
臺風來臨時,將門窗關嚴,特別應對玻璃門窗和鋁合金門窗采取防護。如遇玻璃松動或有裂縫,請在玻璃上貼上膠條,以免吹碎后,碎片四散。不要在玻璃門、玻璃窗附近逗留。千萬不要在迎風一側開窗門,避免強氣流進入后吹倒房子。

不要住危舊住房
在臺風來臨時,千萬不要在危舊住房、工棚、臨時建筑、腳手架、電線桿、樹木、廣告牌、鐵塔等容易造成傷亡的地點避風避雨。如果所住的是危房或抗風能力較差的房屋,最好到親友家中暫避。要聽從當地政府部門的安排,要求撤離的話要立即撤離,確保人身安全。
關照家中老人小孩
老人、孩子盡量不要在臺風來襲時出門。如果老人或孩子單獨在家,一定要提醒他不要隨便打開緊閉的門窗,也不要接近窗戶,以免被強風吹破的窗戶玻璃片弄傷。在臺風來臨的時候,要把家用電器關掉。
外出時需注意哪些事項?
外出小心高空墜落物
暴風雨期間,最好盡量避免外出,并遠離迎風門窗。如果一定要外出,要盡量遠離海邊,遇到風力很大時,要盡量彎腰,注意道路兩側的圍墻、行道樹、廣告牌等易倒物,經過高大建筑物時,留意陽臺花盆等高空墜落物,同時小心電線桿倒桿斷線、公路塌方、樹倒枝折等。
騎車帶雨具須謹慎
不少市民出門騎自行車,臺風一來,雨披、雨傘等雨具自然必不可少。不過,騎車帶雨具也有講究。有些年輕人騎車技術好,喜歡一手把龍頭,一手拿雨傘。這種做法本來就是違反交通規則的,臺風天氣更加要不得。要是風一大,雨傘一受力,騎車摔一跤可就太劃不來了。喜歡用雨披的市民也要小心,出門時最好把雨披的前擺用夾子固定在車筐上,這樣一來,就不會有風一吹、雨披蓋住臉的尷尬了,也少了一分危險。
專家支招:遭遇暴雨如何保平安
 雷擊
 雷擊是常見的暴雨天氣災害,常發生在戶外活動多的場所,不易受人們重視,但其破壞性是巨大的。本次災害中亦有人因此遇難。
 如何避免戶外雷擊?
 1、遇到突然的雷雨,可以蹲下,降低自己的高度,同時將雙腳并攏,以減少跨步電壓帶來的危害。
 2、不要在大樹底下避雨。
 3.不要在水體邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山頂、樓頂上停留。
 4、不要拿著金屬物品及接打手機。
 5、不要觸摸或者靠近防雷接地線,自來水管、用電器的接地線。
 如何預防室內雷擊?
 1、打雷時,首先要做的就是關好門窗,離開進戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。
 2、盡量不要撥打、接聽電話,或使用電話上網,應拔掉電源和電話線及電視天線等可能將雷擊引入的金屬導線。穩妥科學的辦法是在電源線上安裝避雷器并做好接地。
 3、在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。
 觸電

 雷雨天氣有可能造成一些高壓或低壓供電線路斷線,還有可能導致供電設備短路和放電。
 如果在這種天氣出行或滯留在戶外,需要注意預防觸電的情況發生。
 1、不要靠近架空供電線路和變壓器,更不要在架空變壓器下面避雨。
 2、不要在緊靠供電線路的高大樹木或大型廣告牌下停留或避雨。
 3、在戶外行走時應盡量避開電線桿的斜拉鐵線。
 4、暴雨過后,有些地方的路面很可能出現積水。此時最好不要趟水,如果必須要趟水通過的話,一定要隨時觀察所通過的路段附近有沒有電線斷落在積水中。
 5、如果發現供電線路斷落在積水中使水中帶電的情況,千萬不要自行處理,應當立即在周圍做好記號,提醒其他行人不要靠近,并要及時打電話通知供電部門緊急處理。
 6、一旦發現有人在水中觸電倒地,千萬不要急于靠近攙扶,必須要在采取應急措施后才能對觸電者進行搶救。
 7、萬一電力線恰巧斷落在離自己很近的地面上,那么首先不要驚慌,更不能撒腿就跑。這時候應該用單腿跳躍著離開現場,否則很可能會在跨步電壓的作用下使人身觸電。br 
 溺水

 暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪,本次暴雨災害中,也有遇難者因被困車中導致溺水死亡。那么,如何應對各種溺水情況?
 如果不太會游泳
 當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
 如果在水中被困車內
 1、解開安全帶,解車門安全鎖,立即完全打開車窗,安定情緒,進行深呼吸。車輛入水后,水會快速涌進車內,這時水壓非常大,車內的人很難打開車門逃生。只有當車內充滿了水,車門兩側壓力相等時,才有可能打開門。
 2、如果沒有及時開窗,可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃,讓水盡快進入車內,增加逃生機會。此外,注意猛踢、手握鑰匙、用手機砸等方式無法有效的打破玻璃。
 3、打開車門后,盡快向旁邊游開。
 如果在逃生時抽筋
 在水中發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止游動,仰面浮于水面,并根據不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢,用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮。


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